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Aïkido, notions fondamentales

Aïkido : Voie de l'harmonie avec l'énergie universelle
Aï : amour, harmonie, union
Ki : énergie interne ou vitale
Do : voie
L'aïkido pour ne pas s'opposer à l'agresseur mais, au contraire, accompagner son geste, aïkido harmonie.
Comme il n'existe pas de compétition en aïkido il ne s'agit pas d'évaluer son niveau par rapport aux autres ni d'apprendre à se battre mais plutôt d'apprendre à contrôler son corps et à être prêt.



La préparation, mentale et physique, permise par une pratique régulière aïkido doit permettre d'éviter la confrontation physique et, si celle-ci devient inévitable, de neutraliser l'attaque.
L'aïkido est un jeune, mais néanmoins un véritable, art martial, créé au japon en 1925 par Morihei Ueshiba.
Après avoir étudié divers arts il se dit que le véritable budo, voie du guerrier ou du combat, consiste à maintenir la paix. L'alliance de sa réflexion spirituelle et de sa recherche martiale donne naissance à l'aïkido.
Effet de la 2^ème guerre mondiale, l'usage des arts martiaux fut interdit au Japon. La nature même de l'aïkido fit qu'il fut le premier art martial autorisé par les américains après guerre. Le principe de l'aïkido : détruire l'attaque et non l'attaquant ce qui explique peut être que la compétition n'existe pas en aïkido.
L'aïkido est avant tout un travail sur soi. Il s'agit de progresser tant techniquement que mentalement et d'arriver à s'harmoniser avec son partenaire. Le nombre de styles et d'écoles d'aïkido s'expliquent par le fait que son fondateur n'a cessé de faire évoluer son art durant 40 ans.
Ainsi un élève l'ayant côtoyé quotidiennement de 1925 à 1935 aura vu une certaine évolution dans l'exécution des techniques. Un autre élève resté près de lui de 1935 à 1945 aura nécessairement sa vision, diifférente, de l'aïkido.
Voilà pourquoi des élèves directs du fondateur peuvent enseigner un même mouvement de différentes façons. D'autant qu'eux mêmes ont pu faire évoluer à leur manière leur technique. Mais pour rester le l'aïkido il faut respecter ce qu'il y avait sur l'écriteau à l'entrée du dojo du Fondateur :
"L'utilisation de la force et l'opposition sont interdits dans le dojo."
Bloquer systématiquement la technique ne sert à rien. Différence réelle entre saisir fermement en attaquant sincérement et attaquer avec l'intention de bloquer le mouvement connu par avance. Pendant longtemps, avant Iwama, O Sensei n'a pas fournit d'explications. L'élève essayait de comprendre et de reproduire ce qu'il voyait. Ceci explique aussi différentes visions de l'aïkido. La variété et la richesse de l'aïkido vient du fait que :

• plusieurs techniques peuvent répondre à 1 attaque,
• 1 technique peut répondre à plusieurs attaques avec 1 exécution adaptée,
• 1 technique peut souvent être exécutée sous deux formes, omote et ura,
• certaines techniques ont plusieurs formes,
• pour exécuter 1 technique uke et tori peuvent être debout ou à genoux mais uke et tori sont respectivement debout et à genoux
• possibilité d'inverser 1 technique …

Réussir à coordonner ses mouvements de bras, hanches et jambes fait partie des principales difficultés de l'aïkido. L'énergie doit circuler librement pour cela aucune partie du corps ne doit être crispée.