Un stage de Mickael Martin c’est bonne humeur, disponibilité, technicité …
Une fois de plus, le 12 février, à St Gratien, Mickael Martin a proposé un programme très intéressant : muna dori, mettre en déséquilibre, aller droit, ne pas quitter la position ai hanmi et, pour finir en beauté, bokken.
Le stage était axé sur les bases de l’aïkido. Le leitmotiv était de ne pas commencer une technique avant d’avoir créé un déséquilibre et de ne pas se présenter de face, conserver la position ai hanmi. Autre point clé, l’angle. En restant dans la même position, l’angle permettant la mise en déséquilibre reste le même, si l’on change de position, en passant de ai hanmi en position de face, par exemple, l’angle change et il faut ajuster l’angle de la technique ce qui est une perte de temps et d’efficacité.
Sur une saisie muna dori il s’agissait de n’utiliser que la tête pour se dégager, nykio en utilisant la tête, des exercices de mise en déséquilibre, des mouvements de base mais avec des exigences de réalisation extrêmement précises, une petite révision des déplacements … 5 heures de stage riches, originales et pratiquées dans la joie tout en étant extrêmement studieuses.
Mickael Martin a de nouveau réussit son coup.
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